Pillar Performance trigubo magnio milteliai ananaso ir kokoso skonio (indelis 200g)

Pagrindiniai bruožai:

• Ananasų kokoso skonio.
• Trys specifinės magnio formos, užtikrinančios įsisavinimą.
• Palaiko raumenų sveikatą.
• Sumažina raumenų mėšlungį.
• Sukurta su magnio glicinato dihidratu, kad sumažintų nemigą.
• Palaiko nervų sistemos sveikatą.
• 200 g miltelių (50 dozių).

Kaip naudoti:
Suaugusiesiems: gerti du (2) x 2 g kaušelius per dieną užgeriant 200 ml vandens.

ĮSPĖJIMAS: neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildai neturėtų būti naudojami kaip įvairios, subalansuotos mitybos ir sveikos gyvensenos pakaitalas. Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje. Produktas gali sukelti vidurius laisvinantį poveikį. Nenaudokite, jei sandariklis pažeistas. Laikyti žemesnėje kaip 30˚C temperatūroje.

Papildoma informacija:

• Veganiškas produktas.
• Be glitimo, pieno produktų, riešutų ir kiaušinių.
• Sudėtyje yra sojos kilmės medžiagų, sulfitų ir sukralozės.

Dažniausiai užduodami klausimai:

Kas padaro „PILLAR Triple Magnį“ išskirtiniu?

Ar žinojote, kad yra 11 skirtingų magnio formų? Kiekvienas iš jų turi unikalių, bet skirtingų privalumų.

Dauguma sportininkų tam tikru momentu papildė „magnį“ – dažnai su minimaliais rezultatais, kai bando išspręsti atsigavimą, mėšlungį, nervų sistemos veiklą, miegą ir pan. Dažna problema yra paprasta. Jie papildo netinkama magnio forma tam, ką bando pasiekti.

PILLAR trigubas magnis buvo tikslingai sukurtas tam, kad palaikytų gilų miegą ir taip skatintų didesnį raumenų atsigavimą. Naudodamas pirmaujančius ŠSD tyrimus, kuriuos atliko daktaras Danas Plewsas, PILLAR Triple Magnesium daugiausia dėmesio skiria stipriausios magnio formos, kuri gali būti naudinga miegui ir atsigavimui, – magnio glicinato – tiekimui.

Kas yra magnio glicinatas?

Magnio glicinatas yra labai gerai įsisavinama magnio forma, susijungusi su aminorūgštimi glicinu. Glicinas veikia sinergiškai kartu su daugeliu neurotransmiterių, tokių kaip GABA.

Kaip magnio glicinatas palaiko miegą?

Magnio glicinatas yra susijęs su glicinu, kuris padeda pagerinti absorbciją, ramina nervų sistemą ir padeda sumažinti kūno temperatūrą. Bet kodėl tai svarbu miegui?

Absorbcija: Sujungdamas magnį su glicinu, jis sukuria stabilesnę magnio formą. Tai reiškia, kad magnis gali lengviau prasiskverbti pro žarnyno sienelę, kuri yra virškinimo sistemos dalis, kurioje absorbuojamos maistinės medžiagos.

Nervų sistema: Glicinas veikia kaip slopinantis neurotransmiteris. Slopinantys neurotransmiteriai padeda sulėtinti smegenų stimuliaciją ir susijaudinimą, padeda mums lengviau užmigti. Ir kadangi smegenys yra mažiau susijaudinusios, mes efektyviau pereiname įvairias miego stadijas. Taigi, jei gerėja gilaus miego kokybė, gerėja ir fizinis atsigavimas!

Kūno temperatūra: Glicinas padeda reguliuoti kūno temperatūrą (būtina kokybiškam miegui). Tai daroma skatindama kraujagyslių išsiplėtimą, vadinamą vazodilatacija. Tai padeda atvėsti ir sumažinti bendrą kūno temperatūrą. Kraujagyslių išsiplėtimas signalizuoja smegenims, kad laikas miegoti. Ir padeda skatinti gilų ir atkuriamąjį miegą.

Ar ištvermės sportininkams reikia daugiau magnio?

Sportininkai reikalauja daugiau. Pilnas sustojimas.

Kaip ir makroelementų – baltymų, angliavandenių ir riebalų – reikia didesnio kiekio sportininkams, taip ir mikroelementams.

Magnis išsenka dėl prakaito, šlapinimosi ir lipolizės; visa tai patiriama didesniu lygiu atliekant pratimus. Todėl tie, kurie dalyvauja ištvermės tipo veikloje, turi žinoti, kad magnio išeikvojama daug greičiau nei vidutiniškai sėdintys žmonės.

Kada geriausias laikas vartoti trigubą magnį?

Kad visiškai išnaudotų magnio glicinato naudą miegui, Dr Plews rekomenduoja suvartoti vieną porciją (1 x 5 g kaušelį arba dvi tabletes) su 250 ml skysčio 30–60 minučių prieš miegą.

Pastaba: tai nėra migdomoji tabletė, todėl jei norite ją išgerti anksčiau, saugu tai padaryti.